Deze week worden de eerste digitale lessen gehouden.

0p donderdag 26 maart om 11 uur gaan de Meditatie-deelnemers, die dat willen, via het programma Zoom naar een plek op internet waar ze elkaar kunnen zien en met elkaar kunnen praten.
Onder leiding van Jolanda Stellingwerff zullen ze hun uurtje meditatie krijgen. Het is de eerste keer dus het zal wel wennen zijn. Voor iedereen!

De eerste Ki-les is al geweest en deze week gingen ze nog een keer aan het werk. Het is geen werkelijke Ki want dat zijn meestal staande oefeningen waarbij je ook moet lopen. Nu zijn het ontspannings-oefeningen en wat oefeningen op en naast de stoel.

uitleg over de internetles met Zoom.us

We hopen dat deelnemers zonder internet, of zij die er niet graag mee werken, deze tijd en ruimte gaan gebruiken om ook aan te sluiten.