Bewegen maar!

Tweemaal per week een ‘beweegles’ van een uur, voor iedereen op zijn eigen niveau. Het accent ligt op behendigheid, beweeglijkheid en m.n. behoud/verbetering van de sta- en loopbalans. In een prettige en saamhorige sfeer kan ook regelmatig worden gelachen.

Sol-La-Si-Do

Tina Bordeaux speelt prachtig gitaar en houdt van zingen. Zij zorgt voor liedjes die we met elkaar zingen. Lekker recreatief zingen, want zingen is gezond.Maximaal 8 personen.

Schaken

Schaken is leuk én scherpt de geest. Het spel is al eeuwen oud en wordt over de hele wereld met dezelfde spelregels gespeeld. Schaken is niet alleen leuk, maar ook goed. Het helpt met concentreren, vooruit denken en beslissingen nemen. Een goede manier om de geest scherp te houden.

Meditatie

De meditatiegroep is een gezamenlijke ontwikkeling. Het luisteren naar geluiden of stilte, het zien van onze emoties en ervaringen en onze verhalen die ons maken tot wie we zijn.

Ki-training

Mensen raken door allerlei redenen uit balans. Tijdens een workshop Ki ervaar je direct hoe je de balans, fysiek én mentaal, op een eenvoudige manier kunt herstellen.

Handwerken

Er wordt gewerkt aan vilten figuren voor thema’s zoals feestdagen en seizoenen, maar ook sieraden en kartonnen doosjes die met stof worden bekleed.

Bewegen maar!

Tweemaal per week een ‘beweegles’ van een uur, voor iedereen op zijn eigen niveau. Het accent ligt op behendigheid, beweeglijkheid en m.n. behoud/verbetering van de sta- en loopbalans. In een prettige en saamhorige sfeer kan ook regelmatig worden gelachen.