nieuws (archief)

Ki-training

Mensen raken door allerlei redenen uit balans. Tijdens een training Ki ervaar je direct hoe je de balans, fysiek én mentaal, op een eenvoudige manier kunt herstellen.

Tai Chi

Elke dinsdag van 10.00 tot 11.00 is men welkom voor het volgen van een les Tai Chi. De les is voor beginners en gevorderden en kan zittend gevolgd worden.

Yoga

Tweemaal in de week wordt er Ons Raadhuis yoga gegeven. In de les besteden we aandacht aan de juiste houding, adem, (ademruimte en adembeweging), lichaamskennis en lichaamsbewustzijn en leren observeren.

Voorlezen

Elke vrijdagmiddag leest een vrijwilliger een uurtje voor uit een boek. Soms korte verhalen maar meestal een mede door de luisteraars gekozen boek.

Filmclub

In Ons Raadhuis worden regelmatig films vertoond. Eén keer per maand op de woensdagmiddag door Ria en één keer per maand op donderdagmiddag door Jan-Willem en Wilma.