Maak kennis met meditatie door Jolanda Stellingwerf
Het Doel van deze meditatieserie is bewustwording om tot jezelf te komen.
In stilte.
Zodat er deuren open gaan die eerder gesloten waren. Om jezelf te leren kennen. Om goed met jezelf op te kunnen schieten. Er is een opbouw van verschillende meditaties waaronder stilte, klanken, of tekst uit verschillende methodes. Deze meditaties helpen om te komen bij stilte en rust in jezelf.
Deelnemers kunnen tijdens bepaalde meditaties vragen ‘neerleggen’. De bedoeling is om samen mogelijke antwoorden te vinden. Niet om direct af te wijzen of aan te nemen. De docent bewaakt dat mensen bij zichzelf blijven en draagt zorg voor een veilige omgeving.
Tijdsduur: 6 weken op de dinsdag van 13:15-14:30
Start dinsdag 21 maart
Kosten: €3,70 (leden) of €5 (niet-leden)
Wanneer starten: bij minimaal 6 deelnemers
Interesse? Geef je op bij de kassa.
