nieuws (archief)

Mensen raken door allerlei redenen uit balans. Tijdens een training Ki ervaar je direct hoe je de balans, fysiek én mentaal, op een eenvoudige manier kunt herstellen.

Twee uur lekker bezig zijn met taal. Schrijven, een taalspel en luisteren.

Beweeglessen van een uur met het accent op oefeningen voor behendigheid, beweeglijkheid en m.n. behoud/verbetering van de sta- en loopbalans.

Elke twee weken komt de poëziegroep bijeen en onder begeleiding van Jaap Ferwerda wordt er een gedicht besproken.

Al meer dan drie jaar houden we één keer per maand op maandagmiddag Denkgesprekken bij Ons Raadhuis onder begeleiding van praktisch filosoof Hein Hoek.

Elke dinsdag van 10.00 tot 11.00 is men welkom voor het volgen van een les Tai Chi. De les is voor beginners en gevorderden en kan zittend gevolgd worden.

Tweemaal in de week wordt er Ons Raadhuis yoga gegeven. In de les besteden we aandacht aan de juiste houding, adem, (ademruimte en adembeweging), lichaamskennis en lichaamsbewustzijn en leren observeren.

Elke vrijdagmiddag leest een vrijwilliger een uurtje voor uit een boek. Soms korte verhalen maar meestal een mede door de luisteraars gekozen boek.

Elke woensdag is er een inloopmiddag voor mensen met een actueel probleem of een actuele vraag over gebruik van smartphone, tablet of laptop.

In Ons Raadhuis worden regelmatig films vertoond. Eén keer per maand op de woensdagmiddag door Ria en één keer per maand op donderdagmiddag door Jan-Willem en Wilma.